「ダイアリー」は、セルフモニタリングに活用できる無料サービスです。
5種類のアイコンとテキストで、日々の出来事や感じたことを記録でき、内容は担当カウンセラーにも共有されます。
ただ、カウンセラーによっては、カウンセリングのセッション内では、ダイアリーの内容を扱わない場合もございます。ダイアリーに記録した内容を読んでほしい、セッション内で話したいといった場合には、「事前アンケート」や「ノート」にて、担当カウンセラーにご連絡ください。
※事前アンケートは、話すカウンセリングのご予約が完了した方にお願いしているアンケートです。「ホーム」や「利用履歴」に表示された「予約中」セッションの表示枠より、ご回答いただけます。